Wyniki konkursu

Wyniki konkursu

Witam wszystkie osoby które niecierpliwie czekały na ten wpis. Trochę to wszystko trwało, ale mam dla Ciebie w końcu wyniki konkursu. 🙂

Zanim jeszczę je wyjawię chciałem podziękować za bardzo miłe komentarze, które pojawiły się pod konkursowym video. Były bardzo miłe i niesamowicie motywujące dla mnie. Ta świadomość że to co się robi komuś służy i pomaga jest naprawdę niesamowita. 

Dla mnie to największa nagroda za moją pracę.

Wybór zwycięskich komentarzy nie był prosty, ale w końcu mi się to udało. Po wnikliwej analizie komentarzy wiem, że wybrane przeze mnie osoby w pełni zasłużyły na dostęp do mojej książki.

Przeczytaj więcej

Marzenia są po to by po nie sięgać

Marzenia są po to by po nie sięgać

Dzisiaj po raz pierwszy pokażę swoją twarz na video. Długo się na to zbierałem i w końcu się odważyłem 🙂

Wszystko to z bardzo ważnego powodu. Szczegóły zdradzę Ci na video.

Na samym jego końcu dodatkowo niespodzianka dla Ciebie. Miłego oglądania 🙂 

Kliknij 2 razy szybko na video, by przejść na pełny ekran

Przeczytaj więcej

Historia mojej przemiany

Moja historia może się wydać typowa dla niektórych osób, ale myślę że kolejne jej wersy i akapity mogą Cię zaszokować. Początek pewnie będzie wyglądał tak jak Twoja historia przerabiana milion razy…

Czemu to piszę? Dlaczego chcę podzielić się z Tobą swoją historią i doświadczeniem? Dowiesz się tego czytając całość moich wypocin. W mojej historii znajdziesz wiele części wspólnych z Twoją historią i mam nadzieję, że wyciągniesz z niej wiele cennych lekcji. Mam nadzieję, że doda Ci sił i motywacji w Twojej walce.

Mam prawie 32 lata i ważę, co najmniej 36 kg za dużo. Mimo tego po raz pierwszy czuje się psychicznie wspaniale. A oto jak do tego wszystkiego doszło…

Przeczytaj więcej

Nordic Walking a odchudzanie – nie krytykuj dopóki nie spróbujesz!

Nordic Walking a odchudzanie – nie krytykuj dopóki nie spróbujesz!

Myślisz sobie Nordic Walking i przed oczami stają Ci obrazy: kijki, starsza osoba, powolny spacer, ogólnie rzecz biorąc: ALE OBCIACH, MEGA NUDA!

Często gdy wspominam o Nordic Walking moim znajomym budzi to u nich niezbyt przyjemne skojarzenia.

Zazwyczaj myślą o jakiejś starszej osobie sunącej wolno z kijkami w rękach i mówią „ja mam z czymś takim chodzić? I że niby na tym się ćwiczy? Ty chyba żartujesz!”

Przeczytaj więcej

Jak szybko schudnąć w tydzień?

Chcesz wiedzieć jak szybko schudnąć w tydzień? Jestem pewien że na pewno tak. Wiem to bo kiedyś podobnie jak Ty bardzo chciałem schudnąć i oddałbym wiele żeby się tego dowiedzieć.

Wiem że wiele osób które chcą schudnąć zadaje sobie to pytanie. W naszej naturze leży to, że zawsze szukamy najprostszych i najszybszych rozwiązań. Nikomu nie chce się czekać długo na efekty.

Kiedyś miałem dokładnie tak samo i dobrze rozumiem wszystkie osoby które chcą się dowiedzieć jak szybko schudnąć. Osoby które chcą rezultatów już teraz. Wiem jednak, że niestety takie nastawienie powoduje wiele problemów.

Przeczytaj więcej

Motywacja

Przeczytaj więcej
Strona 2 z 512345